こんにちは、最近モチベーションの高い幸喜です。
昨日の見学で、少しずつオープンに近づいて来ていると
実感が出来てとてもワクワクしています。
続々と会員の方が増えてきて、
早く皆さまとお会い出来るのを楽しみにしています。
それと、一緒に働く社員、アルバイトの方も募集中
一から作り上げてるので、やりがいが実感出来て、
トレーニング器具に囲まれて最高の職場です。
BFRとダイエット関連 まず初めにダイエットを成功させるには3つのポイントがあります。 ①基礎代謝を上げる ②筋肉量を増やす ③脂肪を燃焼する BFR とダイエットは相性抜群!通常では高強度のトレーニングを行わないとブドウ糖の大量消費は出来ません (ブドウ糖が一定量まで低下しない...
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