2022年2月18日

【マシン紹介】PART1

 こんにちは。

今日はパインスタッフ幸喜がオススメのマシンを紹介します。

パインのマシンは、ほとんどがノーチラス製!

アメリカでも人気のマシンで、

初心者はもちろん上級者にも使いやすいと思います。

自分自身、体が硬いので背中の発達が悪く

ストレッチ種目、ネガティブ種目を意識して行っていますが、

カッコイイ背中にはなりません。

でも、本日紹介するマシンは、この悩み解決するかな笑


【ハイロウ】



【ラットプルダウン】


ケーブル、ダンベルは、高重量になっていくとコントロールが難しくなります。
でもいま紹介したマシンは軌道がある程度決まっているので、
高重量でも負荷が逃げにくく、
ピンポイントで狙った部位に利かす事が出来き最高のマシンです。

自分自身もパインでトレーニングをするので、
合トレやトレーニングの意見交換が出来ると嬉しいです。
お会い出来る際は気軽に声をかけて下さいね。






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