【マシン紹介】PART１

 こんにちは。

今日はパインスタッフ幸喜がオススメのマシンを紹介します。

パインのマシンは、ほとんどがノーチラス製！

アメリカでも人気のマシンで、

初心者はもちろん上級者にも使いやすいと思います。

自分自身、体が硬いので背中の発達が悪く

ストレッチ種目、ネガティブ種目を意識して行っていますが、

カッコイイ背中にはなりません。

でも、本日紹介するマシンは、この悩み解決するかな笑

【ハイロウ】

【ラットプルダウン】

ケーブル、ダンベルは、高重量になっていくとコントロールが難しくなります。

でもいま紹介したマシンは軌道がある程度決まっているので、

高重量でも負荷が逃げにくく、

ピンポイントで狙った部位に利かす事が出来き最高のマシンです。

自分自身もパインでトレーニングをするので、

合トレやトレーニングの意見交換が出来ると嬉しいです。

お会い出来る際は気軽に声をかけて下さいね。