2022年3月23日

シゲ日記

こんにちは、仲尾次です!


私は10歳からトレーニングを続けています。
8年間は自重とれで、4年間はフリーウエイト。

健康的な体で、今やっていることを続ける為に最善な方法は
【やっていることを楽しむ】ことだと思います。

是非皆さんもパインスタイルに来て、バーチャルクラスでいい汗流しましょう!

Hi,I'm Shige:)
I've been working out since I was 10 years old.
 calisthenics for 8years ,then I do free weight exercise for 4 years.
I think the best way to keep in good shape and keep doing what you do is 
"enjoy what you do"

🍍 PLEASE COME AND WORK A GOOD SWEAT IN A VIRTUAL CLASS🍍

2022年3月19日

シゲ日記



どうも、こんにちは✨


全米が笑った、何気にマッチョな仲尾次きんに君です☺

本日はバーチャルレッスンが盛り上がっており、運動不足や脂肪燃焼を目的として

男女関係なくダンスやボクササイズを楽しんでおります!!!

カップルで入会されるお客様や親子で入会してくださる方も増えてきております(*^_^*)


【運動不足・ストレス・コロナ太り・産後太り】

♬これらの悩みを運動を通して、汗を流して脂肪燃焼やストレス発散して

改善していきましょう♬


♪マシンの使い方や運動経験が少ない方でもスタッフにお気軽にお申し付けください♪

2022年3月15日

2号

どうも、こんにちは('ω')

今日も筋肉増加中のキン肉マンシゲです( ゚Д゚)

体験や見学の方たちも少しずつ増えてきており、
初心者から上級者までの両方がトレーニングがしやすい環境なので、
ご入会される方もありがたいことに徐々に増えてきております❕

Pine Style🍍にレッツゴー!!!!!!






2022年3月14日

こんにちは、久しぶりのパインスタッフ1号幸喜です。
プレオープンから一週間が経ち、やっとお客様とお会い
出来とても嬉しいです。
初心者の方・マッチョの方・年配の方まで幅広いお客様でにぎわっております。
最近まで「肩こり」に悩んでいましたが、トレーニングすることで姿勢や肩こりが
だんだん良くなっています😭

マシンの使い方がわからない方や最初に何を使用すればいいのかわからない方でも
スタッフが対応いたしますので、お気軽にお声掛けください( ^)o(^ )

パインスタイルにワン・ツー・スリー!!!

2022年3月7日

スタッフ2号登場!

初めまして!
パインスタイルの仲尾次です。 
 
WEB入会をして、少しずつトレーニングに来てくれるお客様も増えています😄😄😄😄 

筋トレを通して、運動の楽しさを知っていただき、
体が変わるっことで、自身に満ち溢れた姿になれるように全力でサポートしていきます。

パインスタイルでは、健康増進を目標にした人や
筋肉を大きくしたい人にも合ったマシンがそろっているので、
ぜひ見学・体験にお越しください。

マシンやトレーニング方法で不明な点がございましたら、
お気軽にお声掛けください!!


2022年3月5日

いよいよプレオープン!

 3月6日(日)より
パインスタイル宜野湾プレオープンです!
最新マシンも入りました!
正直言ってかっこよすぎます。
ここでトレーニングしない意味が分かりません!
良いマシンできれいな環境でトレーニングできる✨
最高としか言いようがありません!












































圧巻のマシンラインナップ!
初めての人にも使いやすいマシン
他のジムでトレーニングしている人は
まず騙されたと思ってマシンを触ってみてください!
違いがわかるはずです。刺激のはいりかたが全然違います!
コンテストに向けて身体を仕上げる方、一度来てみてください。
きっと他のマシンに浮気できなくなりますよ~(笑)

明日からプレオープン
慣れないことでご迷惑をおかけしてしまうこともあるかもしれませんが
精一杯皆様に満足していただけるよう頑張ってまいります!

見学も体験もお待ちしております!!



①BFRとダイエット関連性

BFRとダイエット関連 まず初めにダイエットを成功させるには3つのポイントがあります。 ①基礎代謝を上げる ②筋肉量を増やす ③脂肪を燃焼する BFR とダイエットは相性抜群!通常では高強度のトレーニングを行わないとブドウ糖の大量消費は出来ません (ブドウ糖が一定量まで低下しない...