こんにちは。
今日は、前回に引き続き背中のマシン紹介をしていきます。
前回は、上から引くタイプのマシンでしたが今回は下から引く
タイプのマシンを紹介します。
【デットリフト】
下から引く時は、背中の上の部分(僧帽筋、大円筋)に効きやすいです。
皆さまもパインスタイルにいらした際は、ぜひ触れてみて実感してみて下さいね。
合トレしてくれる方も募集中です。
こんにちは。
今日は、前回に引き続き背中のマシン紹介をしていきます。
前回は、上から引くタイプのマシンでしたが今回は下から引く
タイプのマシンを紹介します。
【デットリフト】
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